Low Carb Watermelon

Low Carb Ernährung – Warum eine Ernährungsumstellung?

High Carb, Low Carb, High Fat, Low Fat, No Carb und so weiter. Es gibt viele unterschiedliche Formen der Ernährung. Und bei jeder form der Ernährung gibt es nochmal weitere Unterformen. Wie soll man da den Überblick behalten

Gesundes Essen

Meine Top 10 Tipps gegen Heißhunger

Zum Anfang des Jahres hatte ich bereits erwähnt, dass ich gerne auch den Sport und die Ernährung auf Exciting Life mit einbringen möchte und das ist doch auf gute Kritik gestoßen.